йога


Йога для начинающих

Йога для начинающих

Йога пришла к нам из древней индийской культуры. Она характеризуется как совокупность человеческих практик, таких как душевная, физическая, психическая. Йога направлена на изучение своего организма, примирения с ним,...

Коротко про Йогу

Коротко про Йогу

Йога – це психо-фізичні практики (пози, дихальні вправи), релігійні, містичні практики. З санскриту вона перекладається, як звязок тіла і розуму (духу), походить від слова йудж чи йоудж. Вона згадується в  індійських...